Визначення переможця в змаганнях по Бразильському джиу-джитсу

Всім відомо, що найбажанішим результатом в боротьбі є чиста перемога. У Бразильському джиу-джитсу вона присуджується коли джиу-джіцер за допомогою больового або задушливого прийому змушує суперника здатися.
Читать далее «Визначення переможця в змаганнях по Бразильському джиу-джитсу»

Тривалість сутички в Бразильському джиу-джитсу.

 

В Бразильському джиу-джитсу сутички проходять без перерви на раунди. При цьому враховується тільки чистий час сутичок, тобто час самого поєдинку. Час перерв не зараховується.
Читать далее «Тривалість сутички в Бразильському джиу-джитсу.»

Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну

Ти добре знаєш, що заняття спортом приносять велику користь здоров’ю, покращують фізичний розвиток. Якщо ти будеш сумлінно відвідувати заняття з Бразильського джиу-джитсу, з захопленням тренуватися, то дуже скоро відчуєш користь від таких занять. Якщо ти не вчасно лягаєш спати, нерегулярно харчуєшся, харчуєшся нездоровою їжею, неправильно відпочиваєш, проводиш за комп’ютером більше 2 годин на день, то це буде серйозною перешкодою в тренуваннях, шкідливо відіб’ється на здоров’ї.
Читать далее «Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну»

Костюм джиу-джицера

У джиу-джицеров, як і у представників інших видів спорту, теж є спеціальний одяг, в якому вони тренуються і виступають на змаганнях, називається він — Гі. Це слово прийшло в Бразильське джиу-джитсу з японської мови. Оскільки Бразильське джиу-джитсу походить з японського дзюдо в цьому немає нічого дивного.

Читать далее «Костюм джиу-джицера»

Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.

Для занять Бразильським джиу-джитсу не потрібно складного обладнання. Будь-яка рівна площадка може бути перетворена в місце для проведення поєдинків. Відразу відзначимо, що нашому клубі тренування проходять на спеціальному татамі.
Читать далее «Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.»

Мамам, татам, бабусям і дідусям!

Шановні мами і тата, бабусі дідусі! Якщо ваш син або онук спритний і сміливий, якщо він любить помірятися Силенко зі своїми однолітками, відведіть його на тренування по Бразильському джиу-джитсу. Там серед таких же, як він, здорованів, він можливо, знайде  свою спортивне покликання.

Читать далее «Мамам, татам, бабусям і дідусям!»

Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу

Вітання! Я дуже радий, що ти зайшов на наш сайт і відкрив цю сторінку. Вочевидь, тобі подобається Бразильське джиу-джитсу і ти хочеш дізнатися про нього докладніше. Якщо мрієш, стати таким же сильним, сміливим і спритним, як ті джиу-джіцери, яких, можливо тобі доводилося бачити, то ти зробив правильний вибір, вирішивши займатися Бразильським джиу-джитсу.

Читать далее «Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу»

Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.

 

На цю тему існує безліч суперечок. На початку, коли я почав тренуватися у Грейсі, нам говорили що больові на ноги це погано тому що:

Читать далее «Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.»

Нові сині пояси в нашому клубі

У неділю 20.05.2012 року відбувся семінар шеф-інструктора Угорської школи Грейсі Баха (Бара), чорного пояса по Бразильському джиу-джитсу чемпіона Європи і безлічі турнірів — Макса Карвальо. Після закінчення семінару була проведена атестація, за результатами якої, ще два спортсмени нашого клубу, Захаров Сергій і Говорчук Максим стали володарями синіх поясів в Бразильському джиу-джитсу.

Як знайти свою ідеальну вагу для тренувань та змагань в Бразильському джиу-джитсу

Бразильське джиу-джитсу є дуже енергоємним спортом. Ви хапаєте, тягнете, штовхаєте, робите кидки, в цілому, витрачаєте величезну кількість енергії.
Читать далее «Як знайти свою ідеальну вагу для тренувань та змагань в Бразильському джиу-джитсу»

Аргентинське джиу-джитсу

Шотаро Фукуока (Shotaro Fukuoka)

 

«Всі знають історію про Мітсуе Маеда. Найбільша революція, що сталася у світі бойових мистецтв, що належить Gracie, зарезервувала місце в історії також цьому японському мандруючому борцю початку XX століття. Хтозна, можливо, якби між десятками борців, які обертали світ в пошуках фортуни, у когось Сотаро Фукуока було б більше везіння, ніж у його колеги Маеда, і, якби в Аргентині, де він осів, він знайшов той родючий грунт, який дозволив Gracie зробити собі ім’я, сьогодні б ми вивчали аргентинське джиу-джитсу. »

Max De Michelis

Читать далее «Аргентинське джиу-джитсу»

Флавіо Канто

МІСЦЕ НАРОДЖЕННЯ: ОКСФОРД, АНГЛІЯ

Флавіо Канто завоював бронзову медаль на Олімпійських іграх в 2004 році. Він посів перше місце на Чемпіонаті світу в 2005 році у своїй ваговій категорії. Флавіо є одним з найкращих фахівців з партеру в дзюдо. Його унікальний стиль, зробив революцію в Tachi-Waza-Ne Waza на Світових змаганнях.

З інтерв’ю в лютневому номері GRACIEMAG:

Читать далее «Флавіо Канто»

5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO

Аугусто «Tanquinho» Мендес маневрує на шляху до перемоги в абсолютному дивізіоні Чемпіонату Південної Америки 2010 року. Фото де Уго Валенте.

Чемпіони Джиу-джитсу та зірки UFC такі ж люди, як ви і я, свідченням чого є те, що вони теж отримують хворобливі травми.

Погляньте, що чемпіон UFC ЖСП розмістив на цьому тижні на Facebook: «місяць пройшов з тих пір, як пройшла операція [на коліні] і я задоволений результатами. Це дійсно неймовірно, на що здатний людський організм. Тепер ми перейдемо до фізіотерапії, мануальної терапії рубців, лід, ультразвук, компреси, зв’язки вправ, педалі … мені б дуже хотілося почути більше порад від вас, які можуть допомогти мені, хлопці … »

Читать далее «5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO»

Результати змагань Gracie Bara Ukraine Open 2011

Вітаємо спортсменів нашого клубу BJJODESA, призерів Відкритого чемпіонату України з Бразильському джиу-джитсу 2011 року в розділі ГІ

вага до 70 кг — Максим Говорчук — 2 місце
вага до 82 кг — Захаров Сергій — 3 місце