Детям и подросткам о борьбе и Бразильском джиу-джитсу

Привет! Я очень рад, что ты зашел на наш сайт и открыл эту страницу. Очевидно, тебе нравится Бразильское джиу-джитсу и ты хочешь узнать о нём подроб­нее. Если мечтаешь, стать таким же сильным, сме­лым и ловким, как те джиу-джицеры, которых, возможно тебе прихо­дилось видеть, то ты сделал правильный выбор, решив заниматься Бразильским джиу-джитсу.

Читать далее

Мамам, папам, бабушкам и дедушкам!

Уважаемые мамы и папы, бабушки дедушки! Если ваш сын или внук ловок и смел, если он лю­бит померяться силенками со своими  сверстника­ми, отведите его на тренировки по Бразильскому джиу-джитсу. Там среди таких же, как он, крепышей, возможно, най­дет он свое спортивное призвание.

Читать далее

Место для занятий Бразильским джиу-джитсу.

Для занятий Бразильским джиу-джитсу не требуется сложного оборудования. Любая ровная площадка может быть превращена в место для проведения поединков. Сразу отметим, что нашем клубе тренировки проходят на специальном татами. Читать далее

Костюм джиу-джицера

У джиу-джицеров, как и у представителей других видов спорта, тоже есть спе­циальная одежда, в которой они тренируются и выступают в со­ревнованиях, называется она —  Ги. Это слово пришло в Бразильское джиу-джитсу из японского языка. Поскольку Бразильское джиу-джитсу происходит из японского дзюдо в этом нет ничего удивительного.

Читать далее

Юным джиу-джицерам о распорядке дня и личной гигиене

Ты хорошо знаешь, что занятия спортом приносят большую пользу здоровью, улучшают физическое развитие. Если ты будешь добросовест­но посещать занятия по Бразильскому джиу-джитсу, с увлечением тренироваться, то очень скоро почувствуешь пользу от таких занятий. Если ты не вовремя ложишься спать, нерегулярно питаешься, питаешься нездоровой пищей, неправильно отдыхаешь, проводишь за компьютером более 2 часов в день, то это будет серьезной помехой в тренировках, вредно отразиться на здоровье. Читать далее

Определение победителя в соревнованиях по Бразильскому джиу-джитсу

Всем известно, что самым желан­ным результатом в борьбе является чистая победа. В Бразильском джиу-джитсу она присуждается когда джиу-джицер при помощи болевого или удушающего приема заставляет соперника сдаться . Читать далее