Мамам, папам, бабушкам и дедушкам!

Уважаемые мамы и папы, бабушки дедушки! Если ваш сын или внук ловок и смел, если он лю­бит померяться силенками со своими  сверстника­ми, отведите его на тренировки по Бразильскому джиу-джитсу. Там среди таких же, как он, крепышей, возможно, най­дет он свое спортивное призвание.

Дорогие мамы и бабушки многие из вас счи­тают борьбу тяжелым и грубым видом спорта и в то же время восторгаются фигурным катанием, ху­дожественной гимнастикой, теннисом или плава­нием. Выберите время, и посмотрите, пожалуйста, на соревнования по Бразильскому джиу-джитсу с участием наших лучших спортсменов в этом виде спорта. Разве не прекрасна демонстрация мужской силы и ловкости? Разве могут, не поко­рить смелость, мужество и мастерство?

Если же ваш сын или внук не очень крепок здо­ровьем, уступает своим сверстникам в физическом развитии — тоже отведите его на тренировки по Бразильскому джиу-джитсу. Через год другой, вы его не узнаете: куда денется сутулость, куда исчезнет худоба. Маль­чик, как броней, покроется красивой мускулату­рой, станет сильнее, выносливее, здоровее.

Если мальчик не радует вас смелостью (а иног­да и просто трусоват), не расстраивайтесь, дело поправимое — отведите его на тренировки по Бразильскому джиу-джитсу. Там в поединках с товарищами он приобретет уверенность в своих силах, закалит свой характер, станет смелее, научится постоять за себя.

Чемпионка Мира по Бразильскому джиу-джитсу -Кира Грэйси благодаря тренировкам имеет прекрасную фигуру.

Что мы все о мальчиках. Бразильским джиу-джитсу с удовольствием занимаются и девочки. Такие занятия помогут им стать стройными гибкими. Из-за того что борьба происходит на в основном на полу и за частую с использованием силы противника, девочки в Бразильском джиу-джитсу не подвергают свои мышцы нагрузкам связанным с поднятием тяжестей. Такой характер нагрузок препятствует формированию у них фигур по мужскому типу и способствует формированию стройной, спортивной женственной фигуры.

Многие виды спорта предъявляют к физиче­ским данным спортсмена определенные, специфи­ческие требования. Не всякого возьмут в баскет­бол,- там нечего делать ребятам маленького ро­ста. Не подойдут для гимнастики и фигурного ка­тания мальчики  крупного телосложения. Не получится хорошего пловца из тех, у кого нет нужной плавучести, и т. д.

В Бразильском джиу-джитсу успеха могут достигнуть лю­ди самого разного телосложения — рост и ,вес решающего значения не имеют. Здесь каждый совер­шенствуется в своей весовой категории, тренирует­ся и соревнуется с равными себе по силам.

Преимущество бразильского джиу-джитсу перед такими традиционными у нас видами борьбы как на пример дзюдо или самбо, состоит в меньшем травматизме. Отсутствие амплитудных бросков (поединок как правило начинается когда оба соперника сидят на коленях) уменьшает количество травм полученных в результате удара о татами или ковер. Выполнение амплитудных бросков может быть опасно и для самого выполняющего, так на пример, самыми распространенными травмы среди юных спортсменов являются травмы коленного сустава, примерно 13,3%. Именно по причине меньшего травматизма многие дзюдоисты, оставившие соревновательную деятельность переходят в Бразильское джиу-джитсу.

Поединок маленьких джиу-джицеров

Если мальчику скучно на тренировках по ка­кому-то виду спорта, значит, он ошибся дверью пусть идет на тренировки по Бразильскому джиу-джитсу. Здесь на каждой тренировке интересно, здесь изучается множество увлекательных приемов, с помощью которых ловкий и смелый мальчишка может нау­читься побеждать соперников, превосходящих его ростом, весом и даже силой. Здесь учатся едино­борству, здесь растут мужчины!

Если ваш мальчик целыми днями бесцельно проводит у компьютера, слоняется по двору, если у него появились сомни­тельные друзья, не теряйте времени — заинтере­суйте его Бразильским джиу-джитсу. В секциях Бразильского джиу-джитсу дур­ным наклонностям и привычкам места нет. Здесь дружный коллектив, дисциплина, стро­гий режим,

Многих родителей интересует вопрос, когда можно ребятам начинать заниматься Бразильским джиу-джитсу. В США детей приводят на Бразильское джиу-джитсу с 4-х лет, однако в столь юном возрасте не стоит ждать от детей каких либо результатов, на тренировках изучается очень незначительное количество техник, основное время уделяется специальным развивающим играм, которые готовят ребят к последующим более серьезным занятиям Бразильским джиу-джитсу. В нашей стране опыт преподавания Бразильского джиу-джитсу детям не очень большой, однако, он показывает, что оптимальный возраст начала занятий с учетом физических и психических особенностей детей это 6-7 лет.

Тренировка с детьми 4-6 лет.

Сейчас доказано, что борьбой можно без малей­шего вреда заниматься с детства. И это имеет свой смысл. Понаблюдайте за мальчишками на улице, во дворе. Они все время в движении: то часами гоняют мяч, то носятся друг за другом, то борют­ся на траве.

Разве эти неконтролируемые игры без ограни­чения времени и нагрузки лучше, чем упорядоченные расписанием и регламентом тренировки под руководством взрослых.

Некоторые родители считают борьбу трудным и тяжелым видом спорта для мальчиков. Это мнение совершенно несостоятельно. Бразильское джиу-джитсу — такой вид спорта, где практически не бывает перегрузок и перенапряжений. Все усилия, возникающие в борьбе, задаются и контролируются самим джиу-джицером, он сам же устанавливает темп схватки, сам определя­ет тактику борьбы, сам выбирает приемы ведения борьбы. Джиу-джицер всегда имеет возможность ослабить или увеличить нагрузку в схватке.

Тренировки в Бразильском джиу-джитсу обычно доставляют детям радость.

Поэтому Бразильское джиу-джитсу — один из универсальных видов спорта, занятия которым можно порекомендовать и совсем юным, и зрелым, и даже пожилым людям.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*