Джиу-джитсу, або Бразильське джиу-джитсу (BJJ), як це зазвичай називають за межами Бразилії, орієнтоване на боротьбу бойове мистецтво / спорт, має японські коріння з’явилося в 1920-х роках в Бразилії, продовжує розвиватися протягом багатьох десятиліть до його нинішнього формату.
Читать далее «Бразильське джиу-джитсу»
Визначення переможця в змаганнях по Бразильському джиу-джитсу
Всім відомо, що найбажанішим результатом в боротьбі є чиста перемога. У Бразильському джиу-джитсу вона присуджується коли джиу-джіцер за допомогою больового або задушливого прийому змушує суперника здатися.
Читать далее «Визначення переможця в змаганнях по Бразильському джиу-джитсу»
Тривалість сутички в Бразильському джиу-джитсу.
В Бразильському джиу-джитсу сутички проходять без перерви на раунди. При цьому враховується тільки чистий час сутичок, тобто час самого поєдинку. Час перерв не зараховується.
Читать далее «Тривалість сутички в Бразильському джиу-джитсу.»
Розподіл в Бразильському джиу-джитсу на вагові, вікові та категорії по поясах.
У Бразильському джиу-джитсу всі спортсмени діляться на 22 вікові групи:
Читать далее «Розподіл в Бразильському джиу-джитсу на вагові, вікові та категорії по поясах.»
Чи є така їжа, від якої борються краще
Цю статтю дай прочитати мамі або бабусі. У ній ми будемо говорити про твоє харчування, а в цьому вони найкраще допоможуть тобі розібратися.
Читать далее «Чи є така їжа, від якої борються краще»
Для чого потрібні лікарі юним спортсменам
Чомусь багато хто думає, що до лікаря треба звертатися тільки тоді, коли захворів.
Читать далее «Для чого потрібні лікарі юним спортсменам»
Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну
Ти добре знаєш, що заняття спортом приносять велику користь здоров’ю, покращують фізичний розвиток. Якщо ти будеш сумлінно відвідувати заняття з Бразильського джиу-джитсу, з захопленням тренуватися, то дуже скоро відчуєш користь від таких занять. Якщо ти не вчасно лягаєш спати, нерегулярно харчуєшся, харчуєшся нездоровою їжею, неправильно відпочиваєш, проводиш за комп’ютером більше 2 годин на день, то це буде серйозною перешкодою в тренуваннях, шкідливо відіб’ється на здоров’ї.
Читать далее «Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну»
Костюм джиу-джицера
У джиу-джицеров, як і у представників інших видів спорту, теж є спеціальний одяг, в якому вони тренуються і виступають на змаганнях, називається він — Гі. Це слово прийшло в Бразильське джиу-джитсу з японської мови. Оскільки Бразильське джиу-джитсу походить з японського дзюдо в цьому немає нічого дивного.
Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.
Для занять Бразильським джиу-джитсу не потрібно складного обладнання. Будь-яка рівна площадка може бути перетворена в місце для проведення поєдинків. Відразу відзначимо, що нашому клубі тренування проходять на спеціальному татамі.
Читать далее «Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.»
Мамам, татам, бабусям і дідусям!
Шановні мами і тата, бабусі дідусі! Якщо ваш син або онук спритний і сміливий, якщо він любить помірятися Силенко зі своїми однолітками, відведіть його на тренування по Бразильському джиу-джитсу. Там серед таких же, як він, здорованів, він можливо, знайде свою спортивне покликання.
Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу
Вітання! Я дуже радий, що ти зайшов на наш сайт і відкрив цю сторінку. Вочевидь, тобі подобається Бразильське джиу-джитсу і ти хочеш дізнатися про нього докладніше. Якщо мрієш, стати таким же сильним, сміливим і спритним, як ті джиу-джіцери, яких, можливо тобі доводилося бачити, то ти зробив правильний вибір, вирішивши займатися Бразильським джиу-джитсу.
Читать далее «Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу»
Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.
На цю тему існує безліч суперечок. На початку, коли я почав тренуватися у Грейсі, нам говорили що больові на ноги це погано тому що:
Читать далее «Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.»
Яке BJJ Гі я маю купити?
Мабуть, найбільш поширеним питанням, що задається людьми, на різних BJJ і MMA на форумах є — яке BJJ Гі Ви радите? або, а цей бренд годиться ?, або, що люди думають, про таку-то марку?
7 ключових принципів для здобуття небезпечного гарда
Як каже Карлос Грейсі «гард це фортеця бійця джиу-джитсу«.
Читать далее «7 ключових принципів для здобуття небезпечного гарда»
Нові сині пояси в нашому клубі
У неділю 20.05.2012 року відбувся семінар шеф-інструктора Угорської школи Грейсі Баха (Бара), чорного пояса по Бразильському джиу-джитсу чемпіона Європи і безлічі турнірів — Макса Карвальо. Після закінчення семінару була проведена атестація, за результатами якої, ще два спортсмени нашого клубу, Захаров Сергій і Говорчук Максим стали володарями синіх поясів в Бразильському джиу-джитсу.
Як знайти свою ідеальну вагу для тренувань та змагань в Бразильському джиу-джитсу
Бразильське джиу-джитсу є дуже енергоємним спортом. Ви хапаєте, тягнете, штовхаєте, робите кидки, в цілому, витрачаєте величезну кількість енергії.
Читать далее «Як знайти свою ідеальну вагу для тренувань та змагань в Бразильському джиу-джитсу»
Аргентинське джиу-джитсу
«Всі знають історію про Мітсуе Маеда. Найбільша революція, що сталася у світі бойових мистецтв, що належить Gracie, зарезервувала місце в історії також цьому японському мандруючому борцю початку XX століття. Хтозна, можливо, якби між десятками борців, які обертали світ в пошуках фортуни, у когось Сотаро Фукуока було б більше везіння, ніж у його колеги Маеда, і, якби в Аргентині, де він осів, він знайшов той родючий грунт, який дозволив Gracie зробити собі ім’я, сьогодні б ми вивчали аргентинське джиу-джитсу. »
Max De Michelis
Флавіо Канто
МІСЦЕ НАРОДЖЕННЯ: ОКСФОРД, АНГЛІЯ
Флавіо Канто завоював бронзову медаль на Олімпійських іграх в 2004 році. Він посів перше місце на Чемпіонаті світу в 2005 році у своїй ваговій категорії. Флавіо є одним з найкращих фахівців з партеру в дзюдо. Його унікальний стиль, зробив революцію в Tachi-Waza-Ne Waza на Світових змаганнях.
З інтерв’ю в лютневому номері GRACIEMAG:
Чорний пояс у віці 78 років
Після практики джиу-джитсу протягом 15 років Джин Пейс (Gene Pace) нагороджений найвищим загальним поясом в Бразильському джиу-джитсу.
5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO
Аугусто «Tanquinho» Мендес маневрує на шляху до перемоги в абсолютному дивізіоні Чемпіонату Південної Америки 2010 року. Фото де Уго Валенте.
Чемпіони Джиу-джитсу та зірки UFC такі ж люди, як ви і я, свідченням чого є те, що вони теж отримують хворобливі травми.
Погляньте, що чемпіон UFC ЖСП розмістив на цьому тижні на Facebook: «місяць пройшов з тих пір, як пройшла операція [на коліні] і я задоволений результатами. Це дійсно неймовірно, на що здатний людський організм. Тепер ми перейдемо до фізіотерапії, мануальної терапії рубців, лід, ультразвук, компреси, зв’язки вправ, педалі … мені б дуже хотілося почути більше порад від вас, які можуть допомогти мені, хлопці … »
Читать далее «5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO»
Результати змагань Gracie Bara Ukraine Open 2011
Вітаємо спортсменів нашого клубу BJJODESA, призерів Відкритого чемпіонату України з Бразильському джиу-джитсу 2011 року в розділі ГІ
вага до 70 кг — Максим Говорчук — 2 місце
вага до 82 кг — Захаров Сергій — 3 місце