Рубрика: Без рубрики

Опубликовано

Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.

 

На цю тему існує безліч суперечок. На початку, коли я почав тренуватися у Грейсі, нам говорили що больові на ноги це погано тому що:

Читать далее «Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.»

Опубликовано

Нові сині пояси в нашому клубі

У неділю 20.05.2012 року відбувся семінар шеф-інструктора Угорської школи Грейсі Баха (Бара), чорного пояса по Бразильському джиу-джитсу чемпіона Європи і безлічі турнірів — Макса Карвальо. Після закінчення семінару була проведена атестація, за результатами якої, ще два спортсмени нашого клубу, Захаров Сергій і Говорчук Максим стали володарями синіх поясів в Бразильському джиу-джитсу.

Опубликовано

Флавіо Канто

МІСЦЕ НАРОДЖЕННЯ: ОКСФОРД, АНГЛІЯ

Флавіо Канто завоював бронзову медаль на Олімпійських іграх в 2004 році. Він посів перше місце на Чемпіонаті світу в 2005 році у своїй ваговій категорії. Флавіо є одним з найкращих фахівців з партеру в дзюдо. Його унікальний стиль, зробив революцію в Tachi-Waza-Ne Waza на Світових змаганнях.

З інтерв’ю в лютневому номері GRACIEMAG:

Читать далее «Флавіо Канто»

Опубликовано

5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO

Аугусто «Tanquinho» Мендес маневрує на шляху до перемоги в абсолютному дивізіоні Чемпіонату Південної Америки 2010 року. Фото де Уго Валенте.

Чемпіони Джиу-джитсу та зірки UFC такі ж люди, як ви і я, свідченням чого є те, що вони теж отримують хворобливі травми.

Погляньте, що чемпіон UFC ЖСП розмістив на цьому тижні на Facebook: «місяць пройшов з тих пір, як пройшла операція [на коліні] і я задоволений результатами. Це дійсно неймовірно, на що здатний людський організм. Тепер ми перейдемо до фізіотерапії, мануальної терапії рубців, лід, ультразвук, компреси, зв’язки вправ, педалі … мені б дуже хотілося почути більше порад від вас, які можуть допомогти мені, хлопці … »

Читать далее «5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO»