Усвідомлення важливості правильного дихання є основою життя — кисень це все!
Хочеш краще дихати для джиу-джитсу?
5 найбільш дратівливих партнерів в джиу-джитсу
Якщо ви новачок в джиу-джитсу, не будьте таким хлопцем. Якщо ви тренуєтеся з таким хлопцем, непомітно підкиньте йому в сумку копію цієї замітки.
Читать далее «5 найбільш дратівливих партнерів в джиу-джитсу»
Бразильське джиу-джитсу
Джиу-джитсу, або Бразильське джиу-джитсу (BJJ), як це зазвичай називають за межами Бразилії, орієнтоване на боротьбу бойове мистецтво / спорт, має японські коріння з’явилося в 1920-х роках в Бразилії, продовжує розвиватися протягом багатьох десятиліть до його нинішнього формату.
Читать далее «Бразильське джиу-джитсу»
Яке BJJ Гі я маю купити?
Мабуть, найбільш поширеним питанням, що задається людьми, на різних BJJ і MMA на форумах є — яке BJJ Гі Ви радите? або, а цей бренд годиться ?, або, що люди думають, про таку-то марку?