Месяц: августа 2012

 

На цю тему існує безліч суперечок. На початку, коли я почав тренуватися у Грейсі, нам говорили що больові на ноги це погано тому що:

Читать далее «Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.»