Как черный пояс может вам повредить

leedanУ системы поясов в любом боевом искусстве несколько целей.  Хотя бы то, что студенты знают, кому доверять, и сколько у кого учиться. Цвет пояса даст вам знать, верить ли поясам темного цвета или принимать советы от белых поясов даже если на них выступила соль от пота. В большинстве школ есть белые пояса, которые чувствуют, что они уже готовы учить!

Читать далее «Как черный пояс может вам повредить»

Бразильское джиу-джитсу

Джиу-джитсу, или Бразильское джиу-джитсу (BJJ), как это обычно называют за пределами Бразилии, ориентированное на борьбу боевое искусство/спорт, имеющее японские корни появившееся в 1920-х годах в Бразилии, продолжающее развиваться в течение многих десятилетий до его нынешнего формата. Читать далее «Бразильское джиу-джитсу»

Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.

 

На цю тему існує безліч суперечок. На початку, коли я почав тренуватися у Грейсі, нам говорили що больові на ноги це погано тому що:

Читать далее «Больові прийоми на ноги в Бразильському Джиу-джитсу.»

Инструкция по сдаче для новичков.

Вы знаете как сдаваться ?

Это, наверное, наиболее часто задаваемый студентами вопрос во время первого занятия. Многие практики  бразильского джиу-джитсу считают это понимание само собой разумеющимся, но для нас важно помнить, что тому, кто новичок в спорте, это не может быть интуитивно понятно. Как и всему остальному в нашем виде спорта, мы должны научить этому наших новичков. Читать далее «Инструкция по сдаче для новичков.»

Макс Карвальё- Gracie Barra Hungary’s: «Я работаю, чтобы сделать бразильское джиу-джитсу более популярными в этой части Европы»

Макс (по центру) с Ратиньё (GB Paris) и Карлос Майя (в синем Ги GB Slovenia)

Читать далее «Макс Карвальё- Gracie Barra Hungary’s: «Я работаю, чтобы сделать бразильское джиу-джитсу более популярными в этой части Европы»»

Аргентинское джиу-джитсу

Шотаро Фукуока (Shotaro Fukuoka)

 

«Все знают историю о Митсуио Маэда. Самая большая революция, случившаяся в мире боевых искусств, принадлежащая Gracie, зарезервировала место в истории также этому японскому странствующему  борцу начала XX века. Как знать, возможно, если бы между десятками борцов, которые вращали мир в поисках фортуны, у некого Сотаро Фукуока было б больше везения, чем у его коллеги Маэда, и, если бы в Аргентине, где он осел, он нашел ту плодородную почву, которая позволила Gracie сделать себе имя, сегодня бы мы изучали аргентинское джиу-джитсу.»

Max De Michelis

Читать далее «Аргентинское джиу-джитсу»

Черный пояс в возрасте 78 лет

После практики джиу-джитсу в течение 15 лет Джин Пэйс (Gene Pace) награжден самым высоким общим поясом в Бразильских боевых искусствах.

 

Житель Уиттиера Джин Пэйс, 78 лет, получает свой черный пояс в бразильском джиу-джитсу в студии Грейси Барра в Коста-Месе в четверг ночью. Он учился в течение 15 лет прежде, чем получить признание.

Читать далее «Черный пояс в возрасте 78 лет»

5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO

Аугусто «Tanquinho» Мендес маневрує на шляху до перемоги в абсолютному дивізіоні Чемпіонату Південної Америки 2010 року. Фото де Уго Валенте.

Чемпіони Джиу-джитсу та зірки UFC такі ж люди, як ви і я, свідченням чого є те, що вони теж отримують хворобливі травми.

Погляньте, що чемпіон UFC ЖСП розмістив на цьому тижні на Facebook: «місяць пройшов з тих пір, як пройшла операція [на коліні] і я задоволений результатами. Це дійсно неймовірно, на що здатний людський організм. Тепер ми перейдемо до фізіотерапії, мануальної терапії рубців, лід, ультразвук, компреси, зв’язки вправ, педалі … мені б дуже хотілося почути більше порад від вас, які можуть допомогти мені, хлопці … »

Читать далее «5 рецептів для повернення в джиу-джитсу після травм ще кращім, від TANQUINHO»