Цю статтю дай прочитати мамі або бабусі. У ній ми будемо говорити про твоє харчування, а в цьому вони найкраще допоможуть тобі розібратися.
Читать далее «Чи є така їжа, від якої борються краще»
Для чого потрібні лікарі юним спортсменам
Чомусь багато хто думає, що до лікаря треба звертатися тільки тоді, коли захворів.
Читать далее «Для чого потрібні лікарі юним спортсменам»
Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну
Ти добре знаєш, що заняття спортом приносять велику користь здоров’ю, покращують фізичний розвиток. Якщо ти будеш сумлінно відвідувати заняття з Бразильського джиу-джитсу, з захопленням тренуватися, то дуже скоро відчуєш користь від таких занять. Якщо ти не вчасно лягаєш спати, нерегулярно харчуєшся, харчуєшся нездоровою їжею, неправильно відпочиваєш, проводиш за комп’ютером більше 2 годин на день, то це буде серйозною перешкодою в тренуваннях, шкідливо відіб’ється на здоров’ї.
Читать далее «Юним джиу-джицерам про розпорядок дня і особисту гігієну»
Костюм джиу-джицера
У джиу-джицеров, як і у представників інших видів спорту, теж є спеціальний одяг, в якому вони тренуються і виступають на змаганнях, називається він — Гі. Це слово прийшло в Бразильське джиу-джитсу з японської мови. Оскільки Бразильське джиу-джитсу походить з японського дзюдо в цьому немає нічого дивного.
Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.
Для занять Бразильським джиу-джитсу не потрібно складного обладнання. Будь-яка рівна площадка може бути перетворена в місце для проведення поєдинків. Відразу відзначимо, що нашому клубі тренування проходять на спеціальному татамі.
Читать далее «Місце для занять Бразильским джиу-джитсу.»
Мамам, татам, бабусям і дідусям!
Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу
Вітання! Я дуже радий, що ти зайшов на наш сайт і відкрив цю сторінку. Вочевидь, тобі подобається Бразильське джиу-джитсу і ти хочеш дізнатися про нього докладніше. Якщо мрієш, стати таким же сильним, сміливим і спритним, як ті джиу-джіцери, яких, можливо тобі доводилося бачити, то ти зробив правильний вибір, вирішивши займатися Бразильським джиу-джитсу.
Читать далее «Дітям і підліткам про боротьбу і Бразильське джиу-джитсу»