Перше зайняття Бразильським джиу-джитсу

  1. Що я можу очікувати від мого першого заняття Бразильським джиу-джитсу?

Вочевидь, що кожне заняття буде незначно відрізнятися від інших. Все залежить від теми цього конкретного заняття, але в цілому воно буде наслідувати наступний формат:

Читать далее «Перше зайняття Бразильським джиу-джитсу»